材料:
薑、大番茄5顆(切塊切片皆可)、紅蘿蔔1條(切塊)、白蘿蔔1條(切塊)、素肉塊、油豆腐、青菜(豆芽、茼蒿...)、香菜
調味料:
九州無添加大豆醬油(1/3米杯)、辣豆瓣醬(不吃辣可換成不辣的豆瓣醬)、寶吉祥中醫中藥滷包、極樂蔗糖(2大匙)、水、海之精日本國產海鹽、和風高湯粉、芝麻油
做法:
1.入油,以小火乾炒薑片,至薑片有點焦黃。
2.加入番茄塊,並炒至軟糊(一定要炒糊),才加入醬油、辣豆瓣醬、糖一起拌炒。
3.加入滷包、紅蘿蔔、白蘿蔔、素肉塊、油豆腐、水(至鍋身的8分滿)、少許鹽。
4.煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋(留縫)熬1個小時,期間,待蘿蔔熟了(但尚未煮透的階段)中途加入一包和風高湯粉,依自己喜好以醬油、鹽或糖調整味道,紅燒湯頭完成。
5.另一鍋水煮麵、青菜,撈起盛碗,加入適量紅燒湯及食材,淋上芝麻油、撒上香菜。
注意:也可加入一顆帶皮去核的有機蘋果(切塊)一起熬煮湯頭。
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