二十一穀米

即使知道必須考量飲食的營養均衡，但若要每天每餐來思考就會很辛苦。覺得無法一一考量的人應該很多。因此，本公司代替大家煩惱了♪吃飯就能攝取到均衡的營養，不去想要配什麼菜也沒關係。在忙碌的早晨雜糧飯只搭配當季的醃菜，或是豆腐和海帶芽的味噌湯就可以了。雜糧含有現代人容易攝取不足的食物纖維、鈣質、鐵質等成份。加上紅米、黑米等含有的多酚類，能補充對身體好的營養素。

將洗過的米2～3合(1合=0.1升，約100毫升)搭配本品1包來烹煮。

※本產品開封即可使用不需要用水清洗。
※本產品含有穀物、大豆、小麥、芝麻類及其製品，不適合其過敏體質者食用
※本產品生產製程廠房，其設備或生產線有處理蕎麥、小麥類及其製品

[原料] 大麥(日本國產)、糯玄米、裸麥、糯黍米、黑大豆、大豆、玉米、發芽玄米、糯粟米、紅糯米、紅豆、彩葉莧子、藜麥、黑芝麻、黑米、白芝麻、青皮玄米、薏仁、日本小米、糯小麥、高粱

[營養標示] （每100公克）熱量367大卡、蛋白質13.3公克、脂肪6.7公克、飽和脂肪2.7公克、反式脂肪0公克、碳水化合物66.7公克、糖60.3公克、膳食纖維6.3公克、鈉3毫克

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