【材料】（3粒份）

赤紫苏香松（梅子口味）或赤紫苏香松或海苔香松 1大匙

细薄海带(建议增加风味的食材) 1/2包

热白饭 2碗

橄榄油 1茶匙

梅子或水果视个人口味

【做法】

1. 热白饭加入橄榄油拌匀

2. 再加入赤紫苏香松拌匀放凉备用

3. 取适量2料包入梅子或水果，压成三角形即可

4. 亦可再于外面覆以细薄海带即可增加风味